|
Blog > Komentarze do wpisu
Lekki deser jogurtowy z owocami i galaretkąMiałam ostatnio ochotę na coś słodkiego, a ponieważ jak zwykle na wiosnę trzeba trochę przypilnować wagi, wymyśliłam taki lekki deserek. Poniższy przepis jest w wersji dietetycznej, ale jeśli chcecie, można zastąpić jogurt odtłuszczony greckim, a zamiast syropu z agawy użyć zwykłego cukru. Składniki: 400 g jogurtu naturalnego 0% 3 łyżki syropu z agawy (można też użyć stewii lub ksylitolu) 100 g mrożonych malin 100 g mrożonych jagód galaretka o smaku owoców leśnych kilka biszkoptów wafelkowa rurka i liście melisy do dekoracji Owoce rozmroź, galaretkę przyrządź zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zalej owoce galaretką i odstaw do zastygnięcia. Jogurt wymieszaj z syropem z agawy. Na dno szklanki lub pucharku wsyp pokruszone biszkopty, na to wyłóż warstwę jagód z galaretką, zalej warstwą jogurtu. Nałóż maliny z galaretką i ponownie nakryj jogurtem. Udekoruj rurką i listkami melisy.
piątek, 02 marca 2012, gania76
Komentarze
majanaboxing
2012/03/02 21:42:21
Świetny ten deserek! :)) Taki letni, mniam:)
2012/03/06 21:48:58
Majanko, bo mnie już się lato marzy... Pozdrawiam :)
Kuchnia_breni - dziękuję :) Franc_z_francji - też bardzo żałuję, że takich lekkich deserów nigdzie nie serwują. Wszędzie tylko ta bita śmietana...
Gość: posti, 89-73-0-177.dynamic.chello.pl
2012/03/29 23:51:18
Skorzystałam z przepisu i rozpływałam się smakiem wraz z moimi gośćmi. No bajka po prostu. :)
|
|
